ブラインドウが壊れました・・・。
だから・・・開けっ放しなんですぅ・・・・・。（サロンの窓）
修理依頼してるのですが連絡とれず・・・・・。
困ったときの三枝さんにラインしたら、応急処置に来てくれました（*^_^*）
「ありがたい・・・」
前回、彼に会ったのは・・・きららの最期のときです。
（あのときも・・大変お世話になりました。）m(__)m
普段は会わないけど・・・・いざっ、と言う時に頼りになる人って本当にカッコイイですね・・・。
どうゆうご縁なのか・・・・・ありがたい友人がいてくれる人生に感謝です。
PS・・・まるちゃん日記
とうとう浄水器の水を出せるようになったまるちゃんは「ドヤ顔」です。
留守番が心配です・・・・・。（水道出したら・・・・閉めるまで出来るといいのだが・・）
三枝さんが来てくれて大喜びだったまるちゃん・・・「♂の大きい猫の友人ははじめて見ました」（*^_^*）
男同士楽しいのかな？(*_*)
ヨガマットに寝転ぶわたしの横にいる「まる」
ぶりっちすれば・・・・背中の下に入り、シングルレッグストレッチでは・・・足にしがみつき、手をカジル・・・・。
忙しい運動です。(*_*)
昨日の朝ごはん
今日の朝ごはん
先週買い込んだ食材でまだまだ食べていけます・・・・・・・(*^。^*)
しかも、
「Ｕ ＭＡ Ｉ」(*^。^*)しあわせ
ＰＳまるちゃん日記
ママと休憩
まるのティーカップ。
まる・・・いたずら(-_-)/~~~ピシー!ピシー!
今日もストーカーのようについてまわります。
オレンジピール(#^.^#)
お客様のコバヤシさまは「オレンジピール」を作るのが大変上手なんです。
手間暇かかって作るオレンジピールはみんなに大好評なんです。(*^。^*)
今回はパウンドケーキも作ってくれたんです(*^。^*)
（＊コバヤシさんは若松さんの古い友人です。）とっても美人で元気な７８才なんです。
写真から素敵さが伝わるはずです！！
いつもありがとうございます。(*^。^*)
ＰＳまるちゃん
何作ってんの？
ねえ、何作ってるの~？僕にもあるの～？
台所のおねだりマルルでした。(#^.^#)
今日も強風です。
昨晩思い出した(p_-)かもっちのお給料を振込するのを忘れた～<(_ _)>
大変大変！
朝から郵便局に猛ダッシュ！！（良かったぁ・・・）思い出して・・・・。
＊かもっちとは・・・・毎月１回だけ来ている「ホモ」のマッサージのお兄さんみたいなお姉さん！？
大好評のマッサージさんです。３月は１０日に来ますが夕方は予約いっぱいになっております。（要相談）
是非一度体験ください・・・・・。「あなたの知らない世界がみえるかも！？・・・・・」なんて<(_ _)>
きのうも今日も強風の中・・・・
わたしは、温室でただひたすら、お客様待ちです。（なんだか申し訳ありません。）<(_ _)>
一生懸命頑張ります・・・・。
本日もよろしくお願いします。<(_ _)>
ＰＳ・・・まるちゃん日記
今日は朝から近所の朝倉動物病院へ行って来ました。
まるちゃん２・６キロに成長しました。（おもっ！）
去勢の手術の日も３月１０日に決まり「ドキドキです」
まるちゃんの皮膚の炎症もほぼ綺麗になって・・・・なんだか・・・可愛いだけです。
こうやってパソコンに向かっている間も・・・パソコン画面右角をかみかみして・・・・
水飲んで・・・・ポリポリ食べて・・・食べて・・・相変わらず食べてます。（デブ～）
今日もブラインドゥの向こうの景色が気になってしかないまるる・・・。
自慢のしっぽは、いつもはみ出てます。（可愛い）
風邪が強かったり、寒かったり暑かったり・・・雨降ったりしながら冬が終わっていきます。
もう空は春ですね～。
春は芽吹く力を発揮する活気ある季節
もうすぐ、日本が一番きれいな桜の景色がみれるでしょう。
桜の木の樹のなかで「ピンク」になるための準備が猛スピードで高まっているのです。
生命溢れる春は・・・・お肌の生まれ変わり（ターンオーバー）や細胞の生まれ変わりも活発です。
きちんと手をかけてあげましょう。
もちろん、ＤＥＡＲＭＥＥのお手入れで(*^。^*)
春の「カサカサ肌」にならないように・・・・。
３月はクレンジングお得キャンペーンやＥＧＦキャンペーンが始まります。（お見逃しなく）
ＰＳまるちゃん・・・しっぽ特集版
自慢のしっぽをみてください。(*^。^*)
いびきかいて寝てま～す。
家中ついてまわって・・・開けるところはどこでも入ってくる「まるちゃん」
いちいち面倒くさいけど・・・・それがなくなったら・・・・きっと、寂しいんだろうな(*_*)
まるちゃん５ヶ月・・・まだまだ子猫気分です。
まるちゃんは癒しだなぁ～
最近のまるの好きな事は・・・「窓の外を眺める事です」
ターンオーバーセラピー・・・・・エルスタイルのテーマです。
～生まれ変わる治癒力～
私達の体は毎日生まれ変わっております。
昨日の自分と今日の自分・・・毎日進化しているのです。
お肌も同じです、毎日生まれ変わるのです。
図にあるように、お肌は下から上に上がってきて最後は剥がれ落ちております。
図には２８日間とありますが・・・・・、年齢によっては４０日かかるひとも・・・・
６０日かかるひとも・・・もっとかかってしまうかもしれないのです・・・。
日頃の生活習慣によっても個々に「代謝」がちがっているからです。
エルスタイルでは・・・この「代謝」が正常に出来るように手助けをしていきます。
皮膚の表面の毛穴の汚れ（酸化した皮脂）（黒ずみ）
生まれ変わらずにへばり付いた古い角質
こんなものを「ターンオーバーワックス」によってすこしずつ剝がしていきなから
お肌を正常な代謝に導く事が出来るのです。
そして、皮脂腺からでる皮脂・・・汗腺からでる汗を正常に導き・・・・・
肌本来の潤いを取り戻すと同時に「保湿」「殺菌」「免疫力」のそなわった
健康なお肌（産まれたころのような肌）の機能を取り戻していくのです。
むずかしいかもしれませんが、キャリアスタッフがわかりやすく説明をおこなってくれますので安心してご来店ください。
先週「マツコの知らない世界」で平野レミさんが作った「アボガドチーズ焼き」を
真似てみました(*^。^*)
油揚げとえのきの味噌汁、茄子ピーマンココヤシ油炒め、かぼちゃ、
ニンジンソテー（レミさんのレシピ）、梅干し、ブロッコリー
酵素黒米ご飯。
ご馳走ですね～。
ただ、アボガドチーズ焼きは・・・・体にいい感じですが・・・ＦＵ．ＴＵ．う です。
フライパンにとろけるチーズをいれ・・・アボガドを載せて火にかけるだけ・・・。(p_-)
彩は鮮やかにできました。
ＰＳ・・・まるちゃん日記
ママが僕のために買ってくれた「こたつ」がお気に入りです。
こたつの中で
りらっくす猫。
ママがお料理中は「邪魔ものにされて」部屋から閉め出される・・・今日です。
１７日は待ちに待った銀座セミナー！
日常の時間をおいて、何かを得るために集まっていただいたみなさまは、きっと幸運が訪れることでしょう！！
ＥＳ細胞の話しも・・・・「なっとく～」(-_-)/~~~ピシー!ピシー!
そして・・・・黒柳教授の素晴らしい研究のおかげで・・・・どうやら永久に美しくいられそうです。(*^。^*)
この次は目黒にて３月１５日に田代セミナー、１８日に峰岸社長セミナーが開催されます。
幸運になりたいかた・・・是非とも参加ください。(*^。^*)
この日のお楽しみランチは銀座ブルーリリーにて「飲茶ランチ」￥１５００
撮影は「えっちゃん」
量がいっぱ～い！！ワインも飲んじゃった~(*^。^*)
そして、そして、朝から晩まで幸運をいただいてくれた「浅見先生」からは・・・・先ほど、ラッキー電話をいただきました。
これで私たちは、プリティーウーマン間違いない！！(^^)/
培養真皮・・・・素晴らしい！！(^^)/
ｐｓまるちゃん日記・・・・・この日はもちろん・・・・朝から晩までお留守番
こんなつまんない日ないニャン！！
ご飯も水もカラになっておりました。<(_ _)>
水のみた～い！！
本日水曜日は午前中那須塩原で朝のミーティングをして、東京に移動でした。
まるちゃんのご飯（ささみ）がきれていたので、まずスーパーへ・・・・そして、郵便局、銀行・・。
ささみついでに買い物かごに野菜をいれてしまい・・・・
家ランチをつくりました。
なすとピーマンの煮びたし・・・かぼちゃ、ブロッコリーサラダ、カリフラワーピクルス、ニンジンソテー
焼きチーズ巻ご飯・・・・・なんか豪華な家ランチになってしまいました。(^^)/
まるちゃんも「ささみ」がもらえてご満悦！！
そして、毎週水曜の夜はトレーニングです。まるまる二年は続けているのです。(^^)/
今回初ブログ登場！トレーナーの根城さんです。(*^。^*)
米国ＢＯＣ公認アスレティックトレーナー
全米公認ストレングス＆コンデショニングスペシャリスト・・・・その他難しい名前の資格がいっぱいです。<(_ _)>
イケメン根城さんです。
的確に指導していただけるし、知識も豊富なのでわたしは根城さんのトレーニングが一番やりやすいし、
結果がでていると思います。
今回ははじめてトレーニング風景を写真おねがいしました。(*^。^*)
目指せ腹筋中村アン！って私が言っても・・・根城さんは笑いません！！
（お仕事ですから・・・ね(p_-)）
ってわけで本当に頑張っておりますよ！！
ヨガマットに寝転ぶわたしの横にいる「まる」
