実は・・・・久しぶりに病院にいきました・・・・。

体温３６度６分、血圧正常・・・。特に元気なのですが・・・・。

少し出血があって・・・・。

検査をすすめられましたが・・・・今のとこ行きたくはなく・・・・(-_-;)御身大切にする事にしました。

徹底的に糖質制限をしてみて・・・様子をうかがいたいと思ってますが・・・。

（いう事を聞かないダメ患者です・・・。）

お医者様にはカルテをみながらこういわれました。

「歳も歳か・・・・。仕方がないな・・・・」

ガーン(-_-;)ときて・・・あらためて自覚しました・・・。

ただこの事態があって初めて・・・まじめに生活を改めようと思いました(>_<)

そして昨日から「味噌汁鍋」生活をしております・・・・。

昆布とアゴ出汁をしっかりとって天然味噌たっぷりの体に優しい生活です。

今日の朝食です。

毎日食事に気をつけて生活していても・・・・何かがちがってくるのは、やはり・・・・。「酸化」でしょうか？

体の不調は心のゆがみ・・・と、反省です。

「病気なんて近寄らないでください！」「そして、過去ばかり自慢するオヤジも近寄らないでください！」サヨウナラ

今月も頑張ろう！！

太太太に行ってきました。

社員旅行で紹介した「太」の姉妹店になります・・・・「太」も近所ですが「太太太」はもっと近所だったので

場所的には行きやすいです・・・。

印象は「太」より日本酒」が合う感じがします。

では、４５００円のお料理はこんな感じ・・・・。

最初に「ごぼうのスープ」

お酒は節分の為の清め酒（おすすめの冷酒）

普段は冷酒は飲みませんが・・・お清めだから呑んでみました。

菜の花フリッと、レンコン、イカ、煮たこ、鯖すし

お造りは金目、まだい、さわら。

豚肉、うど、ふきのとうソースは大人の風味

そしてそしてメインは「水炊き」です。

たっぷり鳥出汁のコラーゲンいっぱい。

やわらかい鶏肉と水菜や野菜です。（お肌にいいですよね～）

ここでお腹いっぱ～いだつぅのに「白魚の炊き込みご飯とお漬物と・・・味噌汁」

が出てきました＼(^o^)／

満足満足・・・・・店員さんは美男美女・・・

そして、ごきげんで家路につきました・・・。

今度は「太」にいってみよ～う。

恵比寿で見つけたお店・・・・・。

なんか気になるので入ってみました。

ポニーが売ってます・・・。(^_^;)

ヤギも売ってます。（反省しているような・・・）

ふくろうも居ました・・・・（置物ではありません）

東京だからこそペットショップにいるのでしょうか？

那須なら売っているのは見たことないけど・・・・牧場にならよくいます・・・。

初めは驚いたけど・・・動物は癒されますねぇ～。

お正月が終わり・・・もう２月・・・・・お盆・・・また年末・・・。早っ。

お客様いわく・・・

１月・・・・いってしまう・・・。

２月・・・・逃げていく。

３月・・・・去っていく。

と、いつも御ひいきいただいているI様のお言葉です。

(-_-;)

こわっ・・。

スタッフ分の豆です・・・・・数え年の分づつに分けました。

子供の頃は・・・食べる豆が少なくて足りないくらいだったのに・・・・今では豆だけでお腹いっぱいです。

(>_<)

どうか今年も１年スタッフ一同健康で笑顔で過ごせますように・・・・・・。（願いをこめて）

話は変わりますが・・・・・「清原逮捕ニュース」が本日朝のトップニュースです。

穏やかな節分ニュースはどこへやら～。（節分で運勢が変わる・・・って、まさに清原さん）

はっきりいって「わたし、清原好きでした」残念・・・・。

スーパースターのほうが「心の闇」深いのかも知れませんね・・・・。

今回のココ玉料理は「チキンライス」「かに玉チャーハン」

かに玉チャーハンに「かにかま」を使用し、ＤＥＡＲＭＥＥソルトと醤油くらいの味付けですが・・・かにかま　　恐るべしです！本格かにチャーハンの味に仕上がりました。

（五穀米とあわせたので変な色合いですが・・・美味い味ですよぉ～。）

ここたまって本当に色がきれいです・・・・。

ただ・・・№ワンの食べ方は・・・・・すき焼きに絡むでした（わたし流）

いつもサロンをご利用いただいているお客様の田畑様のお誘いで「宝塚劇場」に行ってきました。

田畑様の応援している役者さんは「たまきりょう」さんです。足のなが～い男役のかたです。

わたしは数年前に一度見たことがあっただけの今回２度目の初心者さんですが・・・・田畑様は「くわし～い」字引みたいな方です。

なぜか宝塚の男役のみなさんの立ち振る舞いは素敵で思わず恋する気持ちもわかります・・・。

ただ・・・・４４年間生きてきてあのような立ち振る舞いをする男性は一般社会で拝見した事はまずないですね・・・・・。

確かに、あんな素敵なひとにあってみたいです・・・。

美しい煌びやかな世界を覗くのもいいものですね・・・・。（たまには）

今回の内容「舞音」は完璧なラブストーリーでした。

最近、素直に恋ができなくなっている４４歳には・・・・「ありえない！」展開のストーリーでした。

すべてを捨てて・・・・君だけを・・・・って感じですが・・・・。現実的に考えると「ありえない！」ってわかります・・・？

まぁ・・・こんなこといってると愛も夢も恋も遠ざかっていくのでしょうか・・・？

舞台とか芝居とかでなくて・・・・（そこは素晴らしく・・・）

ぶつぶつ言ってるわたしを・・・どうか許してくださいませ・・・（ひねくれやさぐれです）

ラブストーリーが合わないんでしょうねぇ・・・(^_^;)

でも・・・・田畑様とのお話やデートは楽しかったですよ～。＼(^o^)／ありがとうございます。たまきさんも素敵素敵でした＼(^o^)／

身体を温めるお料理「ジンジャー肉団子」

「材料」

合いびき肉３００グラム

生姜チュウブ二分の一

玉ねぎみじん切り　中二分の一

たまご（今回はココ玉）１個

小麦粉大３

しょうゆ小１

DEARMEE塩　小二分の一

「味」

酢５０CC

しょうゆ２０CC

ココヤシ砂糖大１

はちみつ大２

ケチャップ大２

肉団子をココヤシ油で３分揚げる。（脂は１㎝程度の深さ）

一度油から出し、もう一度３分揚げる（二度上げでカリッと仕上げる。）

「味」

先ほどの味を混ぜ合わせフライパンで温め水２０CCの片栗粉小２を混ぜてとろみをつけ、

肉団子と絡める。

（はちみつやケチャップで味はお好みで整えてください）

たれの中にリンゴの千切りを混ぜましたが・・・・あれば・・・でいいと思います。

身体あたたまりながら・・・子供さんや男性も美味しくいただけます。レトルトでないミートボールみたいな(*^。^*)

お試しください。

たまご料理続々・・・・・・。

定番の「たまご焼き」と「トムヤンｸﾝ鍋」・・・・・・。

卵焼き、白菜サラダ、ささみスモーク、なめたけ、味噌漬け、大根味噌汁、五穀米。

が夜ご飯。

トムヤンクンは朝ごはん（サバカン、わかめ、こんにゃくめん、卵、昨夜のあまった味噌汁ベースなので大根がはいってます。）

なんだかお通じがいいような気がします。＼(^o^)／

土日月と友人のWさんが我が家にお泊りしていたので・・・・いつものペースのライフスタイルが少し違ってました・・・・。

昨夜からはマイペースライフを取り戻し・・・・・粗食です。

Wさんがいてにぎやかだったので、いなくなると少し寂しい感じもしますね・・・・(^_^;)

天気予報では土曜の午後から雪ということだっだので・・・・日曜の朝にそなえて（雪かきの覚悟）那須塩原いりしましいた。

ところが・・・・軽く雪が降った程度におさまり・・・日曜朝は「霧」って感じで大事にはいたりませんでした・・・。

営業に支障なくて良かったです。

とはいえ寒波の影響で日本中は冷えているようですね・・・・大寒というのは本当なんですね(>_<)

私のバックの中

移動中のバックの中を見せちゃいますね～。

ほっかいろ　を付けてモコモコのお布団かぶった「愛犬きらら」です。（電車の中でもおりこうに眠ってます）

きららは２０１１年に「危篤」といわれながら闘病生活をおくっておりますが、あれから５年ですよ～。

体重７００グラムだったのに・・・・なんと・・・・９５０グラムまで増えて・・・動く事はトイレとご飯くらいなのですが、きちんと自分でやります。

介護中ではありますが・・・・いがいに元気です。（*^_^*）

きららの下には「白菜」「ねぎ」がはいってます・・・・・。

どうせ雪で車も乗れないであろう（買い物いけないであろう・・・）予想から東京から食料も持ってきた次第でした・・・。

来週は暖かいそうですが・・・・・・。予報はあてにせず・・・・健康維持を心がけましょうね。