ココヤシオイル「ナチュレオ」￥２１６０

【バスタイムビューティー】頭皮、髪、歯の健康、ホウレイ線を一挙にメンテナンス編！！

頭皮をココヤシ油でよくマッサージしてシャンプーで洗い流すことにマイブームです。

髪しっとり、トリートメント不要です。頭皮の乾燥から守りしっとりします。

もちろんDEARMEEソルトの還元パワーで湯船美容液を作り「発汗」することも大切です。

そして、「歯磨きにも！！」ココヤシ油とDEARMEEソルトで歯を磨きます。（歯を傷つけずに虫歯予防）もちろん、湯船に浸かりながら「発汗」「歯をていねいに磨き」

口の周りの筋肉も一緒に鍛えちゃいましょう！！

大切な自分の体に一部一部に「おつかれさま」「いつも有難う」と言葉をかけてメンテナンスしましょう！！

身体があたりまえに動くことに・・・感謝を忘れることなく

いつまでも「若い」わけではない現実を受け止め・・・・これからもお世話になる自分の身体を大切にメンテナンスすることで「なりたい自分」に

なれると信じましょう。幸せは「健康」があってこそだと思います。

DEARMEE・・・・・・それは「自分を大切にしてほしい・・・」願いがあります。

「漁港の肉子ちゃん」

子供のころ・・・心の中で考えた「人間関係」の素直な悩みや、大人への感情、成長する過程・・・この本を通じて懐かしさや

思い出がよみがえります。人に支えらえて生きている「熱い人間らしいドラマ」が体感できる内容です。

読みながら・・・子供のころの「表現力」「感性」を忘れていたことに気づかされました。

大人になると、経験や知識が増えつつ、上手な近道が出来るようになり大切なことに正面からぶつかっていかないことがあります。そして、

「素直に信じる」ことが、いつのまにか難ししくなり、経験に足をひっぱられているような・・・やや、頭が固くなっている自分に反省です。(-.-)

今日から「頭やわらかくして」はじめままーす。

（カモメ写真は日曜日に熱海で撮影しました。手が届きそうなカモメは真っ白で綺麗で・・・餌をもらいにくるという生きるすべを上手に身に着けていました。カモメ社会にも「人間関係」みたいなものがあるのですかねぇー(-.-)？）

今日の朝ご飯は「いくら丼」

昨日、料理上手な藤田先生から、たんまりといくらが届きました。

大のいくら好きのわたしとしては、うれしい・・・・けど食べ過ぎ危険・・・うれしい・・・外食が減るからいいか・・・と、心で葛藤・・・。

今日のお昼はもちろん「いくら丼」みんなで食べます。

一足先に・・・朝ご飯で「味見」です。

アスタキサンチンで抗酸化！！と、前向きにいくらをとらえ、美味しくいただきました。

大根の味噌汁と、為さんにいただいた「カツオの粕漬け」と「サラダ」で日本の朝ごはん・・・（少しリッチ）

いただきものでこんな食生活に恵まれるのは「ホクロ」のおかげかなぁ・・・・。

御馳走様でした。

「抗齢化美容化粧品」DEARMEEシリーズ

たとえば・・・・鉄（空気に触れると錆びる）これは「酸化」です。

たとえば・・・りんご（空気に触れることで変色していきます・・・腐ります。）

そして、わたし・・・日々、空気に触れていきてます。（もちろん、酸化＝老化しております）

DEARMEEローションは保湿膜を作り「守る」にこだわった浸透させないローションです。

毎日のスキンケアとしてご使用いただきますと、「自ら潤う肌へと導きます。」

また、DEARMEEパックは「松ﾔﾆ」＋「アスタキサンチン」の浸透させない「抗酸化パック」です。

「ぬって」「おさえて」「はがす」３ステップパックです。

産毛の脱毛

毛穴ｸﾘｰﾆﾝｸﾞ

くすみ解消

リフトアップ

と、さまざまな効果が期待できることはもちろんです。

DEARMEEシリーズでは「生まれ変わる治癒力」をテーマに天然素材でできるアンチエイジングを推奨しております。

DEARMEEフェイシャル（６０分）　　　　￥７０００

DEARMEEローション　　￥５４００

DEARMEE  EGF美容液　　￥９１８０

DEARMEEソルト（１K)　　￥５４００　　（３００グラム）￥３２４０

LALAクレンジング　　￥５１８４

いつもありがとうございます。

プロテイン入り、クリームシチュウ)^o^(

温朝食・・・・・ブロッコリーが食べたくなってシチュウにしてみました。

牛乳の代わりに（アロエの会社のプロテインを５０グラム）お水６００ｃｃ、クリームシチュウルーを２分の１．

冬の乾燥に負けない肌作りを内面から心がけていくこと・・・・・大切ですよね(#^.^#)

大きなフカヒレの刺身です。

人生初の刺身でしたが、生きてきて食べた中でだんとつ１位です。

この上ない幸せを味わいました。

贅沢なものをご馳走になってしまいました。

岩塩にハーブのはいった美味しそうな「塩」

なかでもお気に入りは黄色いボトルの「レモンとハーブと岩塩」美味しくて・・・・

翌朝・・・のどの渇きがゲホっって感じ・・・

いつもはDEARMEEソルトしか摂取してなかったので・・・・当たり前だと思っておりましたが・・・・DEARMEEソルトは、「のど乾きません！！」

（塩分よりもカリウムが多いために・・・のどが乾くことはありません）

DEARMEEソルトにハーブとレモンで合えるのもいいかなぁ・・・なんて、ひらめいてしまいました。

岩塩の色とりどりのハーブ塩も・・・いただけて本当に嬉しいです。

うーん・・・・・作ってみよう！！

板倉雄一郎さんの「社長失格」

斬新なタイトル・・・・昔のわたしだったら読むこともなかったかも知りませんねぇ（潜在意識やポジティブ思考のさまたげのようなきがして・・・ね(-.-)）

この本は我が家の本棚に１０年以上眠っていたのです・・・。（元旦那様が読書が好きで、たくさんの本が眠っていたのです。）

この本をあっという間に読み終えて・・・ひとり興奮してます。

なんか、この本の著者と心が通じた気がしました。（勝手な妄想です）

もちろん、わたしなんかとはちがうスケールの大きな板倉さんの人生なのであくまで勝手な妄想です。

ただ・・・興奮が止まらず・・・誰にも話せないので・・・ブログに書きました。

もちろん・・・本の感想も著者にメールしました(#^.^#)

最近、読んだ本にいちいち感動しすぎですが・・・すみません、聞いてやってください<(_ _)>話し相手がいないもので・・・。

ところで、話し相手が欲しいかどうかもわからないのが最近のわたくしです（慣れってこわいですねぇ）

九十九里浜に現れた「とど」のニュースをみかけました。

今日は捕獲される映像をみました。

悲しそうな目をして・・・痩せていて・・・元気なくて・・・

写真をたくさん撮られて・・・そして・・・人がたくさん集まって・・・

どうやら、自然界での厳しさが伺える傷跡まであって・・・・

わたしが「あのとどさん」だったら・・・間違えなく「助けてください・・ご飯下さい・・ぬくぬくした場所に連れていってください・・・」というでしょう。

だけど・・「あのとどさん」の本当の希望って何だったのでしょうね？

点滴うけること・・・生き抜くこと・・・？なのでしょうかね？

生き物として・・・同じ生命をもつものとして・・・。

同じ地球上で生きているけど・・・世界観がまるでちがうことって、人間同士でもちがう。

わからないけど・・・・「とどさん」のニュースが胸に残りました。

本日１１月５日　　とても月が綺麗な夜だそうです・・・・。

そして・・・いつもの１１月よりもとても寂しくとても寒い夜に感じるのは・・・気候のせいなのか？それとも・・・・？「歳ですかぁ・・・・・(*_*)」ばかっ！！

「絶叫」・・・・１９７３年１０月２１日生まれ　　　鈴木陽子　　孤独死・・・・・。

他人事とは思えない、冒頭文に心引かれて・・・・眠る間も惜しいほどに読みました。

くらくらします・・・・・(*_*)

まるで、映画でも見たような脱力感ですよぉ～。

４０歳まで生きる・・・どんなことがあっても生きる選択と・・・時より愛される意味を間違えながら一人生きる　　陽子という女性は

私が選ばないであろう人生を生きてきた・・・・・。

「なぜ・・生きていくのか？」問いかけることが自分にあるなら・・・・・絶対おすすめの本ですねぇ・・・。

秋の夜・・・秋の朝・・・読書に没頭し・・・まさしく「絶叫」

続きはないのかなぁ・・・・